女星賴琳恩向來以甜美臉蛋和火辣身材著稱，和男星陳乃榮結婚後依然不改火辣本色，經常曬出性感美照。昨天全台大停電，她也曬出在家用燭光拍攝的一組美照，畫面中賴琳恩穿著背後鏤空的性感睡衣擺出撩人pose，而一轉身正面的火辣照更是讓網友都大讚她是最美人妻！

停電曬性感照 賴琳恩大秀好身材

昨天全台大停電，在缺乏電力的情況下沒有冷氣、電風扇真的讓人熱到受不了！而女星賴琳恩也因為停電影響，家中一片黑漆漆，不過很懂得生活情趣的她，趁機把家中的蠟燭都點起來，在陽台享受清涼的啤酒時光，可以看到畫面中賴琳恩穿著背部是交叉鏤空的睡衣，而一轉到正面更是低胸設計，超火辣的居家穿搭讓網友都狂讚：「真的是最美人妻！」

賴琳恩瘦身秘訣：深蹲讓臀部又翹又緊實

很多人想要提臀、緊實的話，第一個開始練的動作就是深蹲！但是賴琳恩認為深蹲的重點不是在於蹲的次數，而是蹲下的時候停留時間的長短，才是有效的關鍵！所以他每次大概都只會做十組，可是每次蹲下的時候都會停留三四分鐘，一定能感受到肌肉緊繃！

賴琳恩瘦身秘訣：一天兩餐避免熱量飆高

因為是模特兒出身，所以賴琳恩對於飲食控制也是相當在意，多年來她都一直保持著一天只吃兩餐的習慣，早餐的話不會特別控制份量，盡量吃得營養飽足，第二餐則是會等到四五點吃，食物內容也是以燙青菜、蛋白質等低熱量食物為主。

賴琳恩瘦身秘訣：改變走路姿勢 逛街也能邊瘦身

雖然固定都會去健身房運動，但有時候難免也會有偷懶的時候，這時候賴琳恩就會用逛街來當作運動！不過逛街可不是隨意地亂走，走路的時候要保持抬頭挺胸、夾緊臀部，這樣持續好幾個小時，絕對也會有運動到的感覺！

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