黑木瞳5個驚人的逆生長秘密!

黑木瞳現身59屆金馬獎狀態堪稱完美,被譽為「奇蹟美魔女」,她的逆生長秘訣是….

黑木瞳5個逆生長祕密

1.只用清水洗臉

黑木瞳認為保養盡量從簡,不需用過多的產品來刺激肌膚。其中她遵循25年以上的從簡保養法,就是用清水洗臉。平常沒有化妝時,黑木瞳只會用清水稍做清潔;若當天有化妝,她則會先以卸妝油卸妝,然後稍待片刻讓肌膚休息,再接續以溫水清潔肌膚。切記不使用具清潔力的產品,因為黑木瞳認為過度清潔會帶走肌膚的水分,容易顯乾、老化。

62歲「奇蹟美魔女」黑木瞳5個驚人的逆生長秘密!

完成臉部清潔後,黑木瞳的保養步驟也很單純,使用乳液、化妝水和晚霜加強保濕,達到油水平衡、穩定膚況,讓肌膚一直呈現Q彈光澤。

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2.防曬、保濕雙管齊下

出門在外一定會接觸紫外線,這可是隱形的青春殺手!黑木瞳非常重視防曬,每隔2-3個小時就會補擦防曬乳,還會搭配帽子、陽傘、防曬外套等遮陽小配件。就是因為全方位抵擋紫外線傷害,才能讓黑木瞳凍齡的不只是臉部,就連很容易看出年紀的脖子和雙手,狀態也維持得非常好。

 

此外,黑木瞳出門前習慣早上敷一片面膜後厚擦乳霜鎖住水分,靜敷數分鐘後擦去多餘的乳霜再上妝,服貼有光澤的偽素顏妝感就是這麼來的!

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3.勤補維生素C

黑木瞳相信保養必須從內而外,才能真正看起來自然又年輕,因此她非常重視飲食均衡。她不會特別忌口,但以攝取原型食物為主,例如肉類、碳水化合物,以及大量的新鮮蔬果,從中獲取體內所需的維生素C。她也會喝橘子、葡萄柚等現打果汁,當作日常的保養,隨時補充維生素C,增加免疫力、對抗老化。

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4.每天定時量體重

體重計是黑木瞳的好朋友,每天都會定時向它報到。黑木瞳非常自律,雖然沒有嚴格控管飲食,但她會透過每天記錄體重變化,嚴格控管自己的體態。只要發現當天體重上升1公斤,她就會立刻設定目標瘦回1公斤,如此嚴格執行的自覺讓她出道42年以來,體重上升的幅度從不超過5公斤。

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5.踢踏舞青春養成術

黑木瞳學生時期在寶塚音樂學校學過2年踢踏舞,一直到現在,踢踏舞都是她很喜歡的運動,時常在Instagram上分享練舞的影片。這次來台於媒體見面會上,還邀請主持人黃子佼一起跟著跳,對踢踏舞的熱情展露無遺。

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